¿Se puede ir al mar o a la sauna con una prótesis mamaria?

Después de una cirugía mamaria y la adaptación de una prótesis, a menudo surge la pregunta: ¿qué puedo y qué no puedo hacer? Especialmente en momentos de relajación — como nadar en el mar o visitar la sauna — muchas mujeres quieren saber si es seguro con una prótesis mamaria.

La buena noticia es que en la mayoría de los casos puede disfrutar del agua y el calor sin problema. Sin embargo, hay algunos puntos a tener en cuenta.

Con una prótesis mamaria en el mar

La mayoría de las prótesis mamarias de silicona resisten el agua. La sal marina no daña el material directamente. Por lo tanto, en principio puede nadar con seguridad en el mar.

Sin embargo, es importante:

• usar un traje de baño o bikini para prótesis que ajuste bien

• asegurarse de que la prótesis esté estable en la funda

• enjuagar la prótesis con agua limpia después de nadar

La sal puede resecar la piel, especialmente si ha recibido radioterapia. Por eso, no solo enjuague la prótesis, sino también su piel con cuidado.

Si nada regularmente en el mar, una prótesis especial para nadar puede ser más cómoda. Es más ligera y se seca más rápido.

En el blog 'cómo mantener bien colocada una prótesis durante la natación', encontrará información y consejos adicionales al respecto. 

Con una prótesis mamaria en la piscina

Nadar en agua con cloro generalmente no es un problema. Enjuague bien la prótesis con agua tibia después y séquela con cuidado.

La exposición prolongada al cloro puede afectar ligeramente la superficie con el tiempo, pero con un uso normal no es motivo de preocupación.

¿Qué pasa con la sauna?

El calor requiere un poco más de atención.

Una prótesis mamaria de silicona resiste el calor, pero la exposición prolongada a altas temperaturas (como en una sauna caliente) puede afectar el material con el tiempo.

Además, el calor puede:

• hacer la piel más sensible

• empeorar la hinchazón en caso de linfedema

• cambiar temporalmente la comodidad al usarla

Por eso muchas mujeres prefieren quitarse temporalmente la prótesis mamaria en la sauna. Es una elección personal. Algunas se sienten cómodas así, otras prefieren una solución ligera.

Es importante que escuches a tu cuerpo. Si sientes calor o incomodidad, descansa.

¿Y si acabas de ser operada?

Si aún estás en la primera fase de recuperación, es importante pedir permiso a tu médico antes de nadar o ir a la sauna.

Las heridas abiertas, cicatrices que aún no han sanado completamente o radioterapia reciente requieren precaución extra.

Consejos prácticos

• Siempre verifica que tu prótesis esté bien colocada en la funda antes de entrar al agua.

• Después de nadar o ir a la sauna, enjuaga tanto la prótesis como tu piel.

• Deja que tu prótesis se seque al aire.

• Evita el calor extremo justo después de una cirugía mamaria.

Disfruta con confianza

Una prótesis mamaria no debe limitar tu relajación o vacaciones. Con el traje de baño adecuado y un buen cuidado, puedes disfrutar con seguridad del mar, la piscina o la sauna.

En Mamma Nova ofrecemos prótesis mamarias y trajes de baño para prótesis diseñados para la comodidad diaria — también en el agua.

Tu cuerpo ha pasado por mucho. La relajación puede ser parte de ello.