Peut-on aller à la mer ou au sauna avec une prothèse mammaire ?

Après une opération mammaire et l’adaptation d’une prothèse mammaire, la question se pose souvent : que puis-je faire ou ne pas faire ? Surtout pour les moments de détente — comme nager en mer ou aller au sauna — beaucoup de femmes veulent savoir si c’est sûr avec une prothèse mammaire.

La bonne nouvelle est que dans la plupart des cas, vous pouvez simplement profiter de l’eau et de la chaleur. Il y a cependant quelques points à prendre en compte.

Avec une prothèse mammaire en mer

La plupart des prothèses mammaires en silicone résistent à l’eau. L’eau de mer n’endommage pas directement le matériau. Vous pouvez donc en principe nager en toute sécurité en mer.

Il est cependant important de :

• porter un maillot de bain ou un bikini adapté à la prothèse

• s’assurer que la prothèse est bien stable dans la housse

• rincer la prothèse à l’eau claire après la baignade

Le sel peut dessécher la peau, surtout si vous avez également reçu une radiothérapie. Rincez donc soigneusement non seulement la prothèse, mais aussi votre peau.

Si vous nagez régulièrement en mer, une prothèse de natation spéciale peut être plus confortable. Elle est plus légère et sèche plus rapidement.

Dans le blog 'comment une prothèse reste bien en place pendant la baignade', vous trouverez des informations et conseils complémentaires à ce sujet. 

Avec une prothèse mammaire à la piscine

Nager dans de l’eau chlorée ne pose généralement pas de problème non plus. Rincez bien la prothèse à l’eau tiède après usage et séchez-la délicatement en la tamponnant.

Une exposition prolongée au chlore peut à terme légèrement affecter la surface, mais en usage normal, ce n’est pas une source d’inquiétude.

Qu’en est-il du sauna ?

La chaleur demande un peu plus d’attention.

Une prothèse mammaire en silicone résiste à la chaleur, mais une exposition prolongée à des températures élevées (comme dans un sauna chaud) peut à terme affecter le matériau.

De plus, la chaleur peut :

• rendre la peau plus sensible

• aggraver un gonflement en cas de lymphœdème

• modifier temporairement le confort de port

Beaucoup de femmes choisissent donc de retirer temporairement leur prothèse mammaire dans le sauna. C’est un choix personnel. Certaines femmes s’y sentent bien, d’autres préfèrent une solution légère.

Il est important d’écouter votre corps. Si vous ressentez de la chaleur ou un inconfort, reposez-vous.

Que faire si vous venez d’être opérée ?

Lorsque vous êtes encore dans la première phase de récupération, il est important de demander d’abord l’autorisation à votre médecin avant d’aller nager ou au sauna.

Les plaies ouvertes, les cicatrices pas encore complètement guéries ou une radiothérapie récente nécessitent une prudence accrue.

Conseils pratiques

• Vérifiez toujours que votre prothèse est bien en place dans la housse avant d’entrer dans l’eau.

• Rincez après la baignade ou le sauna à la fois la prothèse et votre peau.

• Laissez votre prothèse sécher à l'air libre.

• Évitez la chaleur extrême juste après une opération mammaire.

Profitez en toute confiance

Une prothèse mammaire ne doit pas vous limiter dans la détente ou les vacances. Avec le bon maillot de bain et un bon entretien, vous pouvez profiter en toute sécurité de la mer, de la piscine ou du sauna.

Chez Mamma Nova, nous proposons des prothèses mammaires et des maillots de bain prothétiques conçus pour un confort quotidien — même dans l'eau.

Votre corps a beaucoup traversé. La détente peut en faire partie.